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【悲報】自宅で筋トレしてるけど、最近効果を感じなくなってきたｗｗｗｗｗｗ

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毎日懸垂をやりまくった結果ｗｗｗ

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【疑問】ウォーキングって足の筋肉つくのか？

福岡「肉肉うどん」熊本「いきなり団子」大分「とり天」佐賀「海苔」長崎「角煮まん」鹿児島「」

食事量を減らすと筋肉から落ちるって本当か、納得できないな…