DeNA山下「誘惑絶つ」 3日間のプロテイン断食を決行

De速
09d166de


1: 風吹けば名無し 2020/12/30(水) 12:54:47.22 ID:McCb0WUs0


DeNA山下幸輝内野手(27)が元日から「プロテイン断食」に取り組む。

無調製豆乳と米麹(こうじ)甘酒を混ぜたプロテインを食事代わりとして3日間を過ごす。準備と回復の調整期間を入れて合計1週間。「筋肉をつけて柔軟性を失った。脂肪もついた。誘惑が多い時期に誘惑を断ち切るため」と、あえてストイックに元日からの3日間を選んだ。
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