日本ハム野村が10キロ重りつきで打撃練習「訓練なのかな」

日本ハム野村佑希内野手（20）が10キロの重りがついたウエートジャケットを着用し打撃練習を行った。

上半身に負荷をかけることにより、筋力やスイング強化などの狙いがあるようで「上（半身の動き）が抑えられるので、下（半身）に意識はいきやすいかなという感じはある。そういう体の強さをつけるトレーニング、訓練なのかな」と実感していた。
https://www.nikkansports.com/m/baseball/news/202102220000915_m.html

ちゃんと意味あったんだｗ