日本ハム野村が10キロ重りつきで打撃練習「訓練なのかな」

ファイターズ王国@日ハムまとめブログ
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1: 名無しさん 2021/02/22(月) 21:50:41.90 ID:Wy0lDhEM0
日本ハム野村佑希内野手(20)が10キロの重りがついたウエートジャケットを着用し打撃練習を行った。

上半身に負荷をかけることにより、筋力やスイング強化などの狙いがあるようで「上(半身の動き)が抑えられるので、下(半身)に意識はいきやすいかなという感じはある。そういう体の強さをつけるトレーニング、訓練なのかな」と実感していた。
https://www.nikkansports.com/m/baseball/news/202102220000915_m.html

2: 名無しさん 2021/02/22(月) 21:51:11.15 ID:K1PO3BNla
ちゃんと意味あったんだw

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