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身長175体重67体脂肪率22.5だけど、体重60体脂肪率15くらいにしたい！

筋トレがダイエットにいいのは、運動そのものの消費エネルギーよりも筋肉回復に使われるエネルギーが大きいからなんだよ。

太ってしまった…ダイエットしなきゃ…パンケーキ食べたい…でも、食べたら太るよな…でも、今日だけは…いや、ダメだ…でも、頑張ったしな…

ダイエット中でもカップヌードルが急に食べたくなる

ガチで痩せたいんやけどどうすればいいんや？

【朗報】ワイデブ、走るのも筋トレも効果なく、ついに食事制限に挑戦中

クソデブだったけど、工場で台車を引いたらめちゃくちゃ痩せたｗｗｗ

【ダイエット】1ヶ月半で15kg減らすのって可能？

【女性向け】運動にプラスすると良いのは何だろう？

体重とカロリー制限、基礎代謝の関係について議論しよう

【ダイエット】1カ月で10kgの減量できたｗｗｗ

【朗報】半年で115キロから75キロまで落としたわいのダイエット法教えてあげる

筋トレだけで痩せられると思ってたの？

【悲報】理系のワイ、データや論文から一番簡単でリバウンドしないダイエット法を発見ｗｗ

【体験談】痩せればモテると信じて痩せた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗ

バカ「糖質制限すれば糖質以外は食べ放題で運動不要」ワイ「それは嘘だ！」

【必見】努力なしで1か月で体重8キロ減らしたからその方法を教える

バカ「体脂肪を落とすのにランニングが効果的だよ」←これわｗｗ

ワイデブ、どうにかほぼ1ヶ月のダイエットを継続中！！

【画像】もうダイエットやめた、バカらしい！216日ぶりにこれ食べる！！

真剣に痩せたいんやけど、無理なく痩せる方法教えて

ダイエットして約5kg減らしたけどまだ91kg…これだけやってるんだから、もっと痩せてもいいよな？

ダイエット「麦茶！サラダチキン！茹でた野菜！プロテイン！」←これｗｗｗ

【画像】女性が56kgから39kgにダイエット成功した結果ｗｗｗ

運動不足解消にスポーツ始めたい。34歳ハゲデブチビでもいける競技ある？

【悩み】163cmなんだけど体重50kgを切りたい……

ダイエットや健康目的の運動が1年以上続いてる人いる？

【悲報】ワイダイエット民、服が全部ガバガバになったｗｗｗ

元デブスだけど、痩せた今も肩幅広くて足太い…これじゃモテないよね？

女性「ダイエット始める！」→女性「これは、腸内細菌と酵素で痩せやすくなるの」

ワイダイエット民、「悪いのは炭水化物」だとやっと気付いた…

ダイエット目的でボクシング始めたいけど、先輩にやられまくるかな？

【悲報】ワイ100キロデブ、2週間のダイエットで5キロしか減らせず泣く

【ダイエット教えて】女性だけど、痩せたいです

【女性】今ちょっと凹んでてダイエット頑張れそう

【画像】デブのワイ、ダイエット成功で少し普通のデブになるｗｗ

運動が苦手な人にオススメの運動って？

123kgから103kgに減量成功したｗｗ

太ってる人ってなぜ走らないんだ？絶対痩せるのにさ

ワイの完璧なダイエット計画がこれｗｗｗ

ダイエット成功者、いる？少し来てほしい。

78kgから60kgに落とす方法を知りたい。

ダイエット始めて2ヶ月のワイ、髪質が弱くなってきてびっくりｗｗ

【悲報】ワイ、15kgダイエット成功したけど顔とお腹はまだパンパン

下腹部が出てる見苦しい体型の人に朗報ありｗｗｗ

【画像】もうダイエットやめた、ばかばかしい！216日ぶりにこれを食べるぞ！！

1ヶ月で5kg痩せるのって現実的？

【画像あり】30キロ痩せたんだけど、何か質問ある？

みんなが痩せた方法を教えて！

体重が98kgなんだけど、70kg以下に痩せたい。助けてくれ…

軽く食べても、やっぱりお腹が減るよね

バカ「痩せたいのに！」ワイ「…？食べればいいのが？」

37歳男性、身長162cmで76.5kg。25kgの減量を目指したい方法を教えてｗｗ

【体験記】サウナスーツの効果ってどう？

【ダイエット】白飯→刻んだオクラに変えて一週間で2kg痩せたワイ！

お前らが痩せようとして食べないでいると、「食べろ」「筋肉落ちるぞ」って反対されるよな。

【悲報】糖質制限をした僕、体脂肪を削りすぎてヤバいくらいの寒がりになる